Vratne degenerativne

Tijekom života, hrskavice u kralježnici istrošiti, gube vlagu, zbog čega se pojavljuju mikro suze. Događa se promjena visine intervertebralnog diska i in vertebrae počinju smetati spinalne živce, zbog čega i nastaju bolne napadaje. Vratne degenerativne – problem povezan prije svega s deficitom mišićnog opterećenja, - kaže doktor-neurolog najviše kategorije Sharipova. Zapravo "vratne degenerativne" - vrlo uobičajena dijagnoza, iza kojih se skrivaju različite patologije. To može biti nespecifična bol u vratu zbog naglog pokreta ili hipotermije, osteoartritisa malih zglobova i, u stvari, pravi vratne degenerativne. Posljednji se smatra najopasniji niz bolesti, jer trake in vertebrae su vrlo mobilni i čak i mali opterećenje može izazvati njihove smjene.

boli

Simptomi vratnog osteoartritis

Najočitiji znak vratnog osteoartritis – bol u vratu. Obično je ona nadilazi čovjeka u kasnim poslijepodnevnim satima, posebno, ako je radni dan proveo je u statična poza. Drugim anksioznim simptomima vratnog osteoartritisa su slabost mišića ruke, šake, ukočenost ruke, trnce. Vratne kralježnice prolazi kralježaka arterija, koja daje krv-mozak. Pri smjeni kralježaka arterija stegnute psihoaktivnu, zbog čega mozak više ne dobiva dovoljno krvi. Posljedica toga su glavobolje, treperi crnih točaka ("muhe") u očima, poremećaj sluha i šum u ušima. Oni, također, treba upozoriti svjesnog pacijenta.

Liječenje vratnog osteoartritis

Uočivši za sobom jedan ili više simptoma, treba se odmah imenovanje na neurolog. On će izabrati optimalno liječenje vratnog osteoartritis. Ako je bolest primijetili vrijeme, najvjerojatnije će liječenje biti konzervativan. Pacijent će biti dovoljno uzimati propisane lijekove, sudjelovati fizikalne terapije, medicinski gimnastiku, idite na masaže i akupunktura, i, naravno, izbjegavati fizičke aktivnosti, posebno dizanje utega. Prvi tretman vratnog osteoartritis je usmjeren na ublažavanje bolnih napada, za to imenuje analgetici i lokalni anestetici. Zatim provodi anti-upalni, antispasmodic, origano terapije. Nakon što je potrebno vratiti normalnu cirkulaciju krvi - kaže liječnik neurolog Sharipova. Kada lijekovima liječenje završeno, a upala je snimljen, mogu i trebaju ići na nastavu lekovitom tjelesni odgoj. U principu, vježbe možete izvoditi kod kuće sami, ali optimalno prvo raditi sa stručnjakom, a onda odraditi naučio kod kuće. Ne manje učinkovita refleksologija (akupunktura), masaža, magnetna terapija i šetnje u bazen. Ako bolest pokrenula se to pretvorilo u teški oblik, liječnik može propisati operaciju. Kirurški zahvat potreban je vrlo rijetko, u slučajevima kada su degenerativne protiče na pozadini drugih bolesti leđa (skolioza, teško hernija diska, ozljede ili pomaka kralješka). Bol u mišićima, ili myalgia, često se pojavljuju nakon neobičnom fizičkog napora, treninga, tjelesne ozljede. U prirodi se oni mogu biti povući, spastički, mogu lokaliziran u različitim dijelovima tijela. Bol se može manifestirati na dodir i pri pokretima

Prva pomoć

Ako u leđa iznenada ušao, prva stvar koju je potrebno osigurati nepokretnost kralježnice – lezite na ravnu, tvrdu površinu. Bol i sindrom može se smanjiti u položaju na trbuhu s sadi ispod njega jastuk, ruke pri tom dobro malo povući prema naprijed. U drugim slučajevima ugodniji će pozi na leđima s role koje se nalaze pod donji dio leđa i koljena, tako da su noge bile savijene pod kutom od oko 90 stupnjeva. Ublažavanje boli tijekom napada će gelovi i masti s anti-upalni lijekovi. U oštrim razdoblje contra sredstva s zagrijavanje djelovanjem, kao što su oni koji imaju stimulirajući učinak, pojačava protok krvi i mogu pojačati lokalni edem i kompresiju korijen živca. Posebnu pažnju potrebno je pridržavati se vratne, jer korištenje takvih sredstava može dovesti do povećanja krvnog tlaka, objašnjava liječnik neurolog Sharipova. Ne preporučuje za vrijeme egzacerbacije provesti masaža. Čim vrat prestati voziti, treba se obratiti liječniku, na kraju, to može biti nešto gore osteoartritis.

bol i upala

Kada trebate ići liječniku?

Ako imate pojavili su se prvi simptomi vratnog osteoartritisa i u roku od 2-3 dana, tako su i prošli, a što je još gore – dodao nove, mora se obratiti na neurolog. Među anksioznih dodatnih simptoma - slabost u nogama, ukočenost tijela ispod grudi, poremećaj mokrenja i porast temperature. Ako postoji, mora isključiti više ozbiljnu patologiju. Postoje brojne bolesti koje se mogu manifestirati kao bol u vratu i simulirati vratne degenerativne, ali to su ozbiljne, pa čak i smrtonosne. To su tumori, apscesi, tuberkuloza kralježnice, spinalne stenoze, - kaže doktor-neurolog doktor medicine. Samo liječnik može utvrditi da je to bio uzrok bolova u vratu. Ako je potrebno, on će se propisati MRI vratne kralježnice. Zapravo "vratne degenerativne" - vrlo uobičajena dijagnoza, iza kojih se skrivaju različite patologije.

Možete li se nositi s terapeut?

Ako nema kontraindikacija, onda ni potrebno. Ne preporučuje se učiniti masaža, oni koji su jaki bolovi u vratu, postoje znakovi kompresija korijen živca, otežano disanje i niz drugih poremećaja. Ako liječnik uvjerio da imate tih problema nema, možete ići na masaže. Ali zdravlje ne treba vjerovati quamquam-bilo stručnjaku, on nužno mora imati diplomu masera i raditi u zdravstvenoj ustanovi. Vješte ruke profesionalnog će vam poboljšati cirkulaciju krvi u mišićima i ligament, ubrzati regeneraciju tkiva, smanjiti i eliminirati bol grč mišića. Ali evo izliječiti bolest masaža, nažalost, ne može.

Za što je potreban ortopedski jastuk?

Suvremeni čovjek, u pravilu, najveći dio radnog dana sjedeći, zašto i muči zatim s bolovima u leđima. Nesretni kralježnice može odmoriti od posla samo jednu noć, pod uvjetom da osoba spava na pravom krevetu. Miran san na ortopedski jastuk i ortopedski madrac je potrebno za smanjenje opterećenja i oporavka maksimalno fiziološkog položaja kralježnice barem za vrijeme spavanja, - kaže doktor-neurolog doktor medicine. Izbor ortopedski jastuk ili madrac bolje povjeriti stručnjaku. Kada degenerativne, na primjer, stane madrac je srednje tvrdoće i lekovito jastuk s jednom ili dvije role na rubovima, koji se nalaze pod vratom. Jastuci sa utorom za ramena pokazuje ljudima s velikom masom tijela. Prihvatljivu visinu jastuka možete odrediti tako: ona mora biti jednaka širini ramena od glave, ramenog zgloba do temelja vrat.

Gimnastika kada je shane degenerativne kod kuće

Poboljšati cirkulaciju, vratne kralježnice može i kod kuće, i na poslu, sjedeći ispred računala. Gimnastika kada je shane degenerativne se sastoji od niza jednostavnih vježbi

  • 1. Stojeći ili sjedeći polako okreće glavu lijevo-desno. Ponoviti 5-10 puta.
  • 2. Dižemo glavu prema dolje, kao da pokušava stisnuti brada na prsima. Još 5-10 puta.
  • 3. Pripisuje glavu natrag, istovremeno uvući brada. 5-10 puta.
  • 4. Želimo i staviti dlan na čelo. Počeli naginjati glavu prema naprijed, stvarajući dlan otpor. U tom sukob između držite 10 sekundi, a zatim opustite. Ponavljamo 10 puta.
  • 5. Slično prethodni vježbanje, samo sada stavite dlan na hramu i "mix" glavu nagnuti u stranu. Suprotstaviti pokret glave u roku od 10 sekundi. Ponavljamo 10 puta.

Za prevenciju bolesti dovoljno je svakodnevno obavljati plivački pokreti ramenima, povremeno okretati i naginjati glavu, ili još bolje – napraviti zajedničku vježbe u jutarnjim satima.