Simptomi i liječenje vratnog osteoartritis: vježbe i prevencija kod kuće

djevojka pokazuje vrat sa leđa Sauro

Moderne realnosti utjecati na ljudsko zdravlje nije najbolje. Nezdrav način života, teške uvjete rada dovode do brojnih poremećaja zdravlja. Degenerativne vratne kralježnice – bolest bijelih ovratnika, zauzima 5 mjesto u svijetu po broju oboljelih od ove bolesti.

Što je vratne degenerativne i nego što je to opasno?

Pod degenerativne vratne kralježnice treba shvatiti napredujuće izgorjelo-degenerativne poraz intervertebralnog diska (područje između 1 i 7 vertebra). Kao posljedica ove bolesti javlja deformacija, kao i iscrpljenosti, nakon čega slijedi poraz tijela kralješka. Za bolesti kralježnice može imati nekoliko faza, tako da je važno prepoznati bolest u početnoj fazi.

Kompresija korijen živca kralježnice i krvnih žila može dovesti do prekida dotok krvi u mozak. Počeo stanje može čak dovesti do moždanog udara. Pri tome pate srce i krvne žile, a može biti godinama se nositi s pritiskom, a bit će vratne kralježnice, degenerativne.

Razlozi za razvoj bolesti

Postoji niz čimbenika koji dovode do nastanka osteoartritisa vratne kralježnice:

  • sjedilački način života;
  • težinu;
  • migrirani ozljede kralježnice;
  • deformacija držanje, stalna napetost leđa i vrata;
  • nepravilna prehrana;
  • fizička opterećenja;
  • stres i živčani poremećaj;
  • nasljedstvo;
  • zarazne bolesti;
  • individualne karakteristike strukture tijela;
  • promjena cirkulacije vratne kralježnice.

Simptomi i znakovi osteoartritis

Opasnost od bolesti vratne degenerativne povezan s nedostatkom simptoma na početne faze. Kad je bol pacijent češće primjenjuje analgetici, što je vrlo pogrešno, budući da je proces razvoja osteoartritisa vratne slučaj i točnu dijagnozu, nakon čega slijedi liječenje je pozirala s velikim zakašnjenjem za uspješno liječenje.

Prije svega potrebno je obratiti pozornost na dostupnost glavnih simptoma manifestacije vratnog osteochondrosis:

  1. Vrtoglavica. Treba shvatiti da je ovaj simptom može ukazivati na prisutnost drugih bolesti. Kada degenerativne vratne kralježnice vrtoglavica pokazuje sistemski, tj. bolesnik se osjeća stalno kretanje oko predmeta.
  2. Glavobolja. Ima bolan karaktera sa pulsiranjem, može biti konstanta, tako i paroxysmal.
  3. Lokalizacija boli. Često kod bolesnika vratne degenerativne bol osjete se promatraju pri prijelazu glave u vrat, u ramena, u ekstremitetima.
  4. Krvni pritisak. U kombinaciji s drugim simptomima (glavobolja, napetost i umor ruke, stres i dugotrajno izlaganje u jednom položaju).
  5. Zujanje u ušima i smanjenje vida.
  6. Slabost i brzi umor organizma.
  7. Poremećaj sna i bolovi tijekom spavanja u vratu, ekstremitetima, njihova ukočenost.

Dijagnoza bolesti

Pri postojanju gore navedenih simptoma vratnog osteoartritis samo-strogo zabranjena. Samo liječnik može procijeniti stanje, slanje pacijenata na dijagnostiku i pokupiti tijek liječenja. Za određivanje bolesti preporučuje:

  • rtg kralježnice (vratne odjel);
  • EKG;
  • MR kralježnice (vratne odjel);
  • rheoencephalography.

Kompjutorizirana tomografija

Jedan od najtočnijih metoda dijagnosticiranja osteoartritis vratne kralježnice je CT (kompjutorizirana tomografija). Postupak se provodi prema namjeni, nema kontraindikacija (ograničenje samo po masi – do 160 kilograma). CT točno prikazuje stanje kralježnice, intervertebral disk, određuje prijelom, tumor, kila i druge upalne procese. Metoda je potpuno bezopasna.

MR

Magnetska rezonanca prepoznaje vratne kralježnice, degenerativne u vrlo ranoj fazi. Slike jasno pokazuju živčane korijene, svoj integritet, i gdje ih povreda, kila i druge patologije. Contraindication na MRI može biti dostupnost svog srčanog stimulatora. Nepoželjno u 1. trimestru trudnoće. Kroz slike liječnik može propisati lijekove.

Radiografija

Rtg vratne kralježnice se izvodi u dvije projekcije i pokazuje na kojoj udaljenosti se nalaze in vertebrae, stanje procesi kralježaka, osteoporoza i prostor za brtvljenje kostiju, tumorske procese, degenerativne stanja i drugih patologija kralježnice.

Kontraindikacije: trudnoća, masa tijela više od 180 kg, mentalnih poremećaja.

Fazi razvoja osteoartritisa

Postoje 4 osnovne faze razvoja vratnog osteochondrosis:

  • 1 faza – bolnost, škripanje prilikom okretanja vrata, smanjena pokretljivost, glavobolja, poremećaj spavanja;
  • 2 faza – stanjivanje intervertebral disk kapsule, povrede nervnih završetaka i krvnih žila;
  • 3 faza – pojava protrusion, hernije, deformacija kralježnice, posljedica čega je vrtoglavica, bol, poremećaji koordinacije pokreta, poremećaj opskrbe mozga krvlju;
  • 4 faza – stalna bol, moguće neurološke komplikacije, gubitak svijesti, poremećaj vida, pa čak i oduzetost.

Moguće komplikacije i posljedice

Ako se ne liječi vratne degenerativne, to može dovesti do vrlo ozbiljnih povreda kao i kralježnice, tako i cijelog organizma:

  • rad srca i krvnih žila;
  • vida i sluha;
  • think tank dotok krvi;
  • vestibularni aparat;
  • porast tlaka;
  • pojavljivanje kile kralježnice.

Liječenje vratnog osteoartritis

Prije nego što propisati pacijentu lijek tretman prilikom degenerativne vratne kralježnice, liječnik će kompletan pregled za otkrivanje fazi bolesti. Zatim je izabrao sveobuhvatan tretman za svakog individualnog slučaja.

U osnovi propisana takvi lijekovi:

  • lijekovi, olakšavanja grčevi mišića;
  • protiv bolova;
  • anti-upalni;
  • kompleks vitamina b U;
  • stimulans za oporavak.

Pri vožnji na degenerativne vratne kralježnice mogu propisati injekcije. Često se prakticira za sveobuhvatno liječenje i fizioterapija (electrophoresis, ultrazvuk, laser terapija, magnetna terapija).

Prva pomoć kod akutne glavobolje

Prvi zadatak je eliminirati bol i grčeve mišića. Potrebno je konzultirati svog liječnika, uzeti propisane lijekove protiv bolova i anti-upalni lijekovi i leći u krevet. Nakon 4-5 dana po mjeri za smanjenje bolova, mogu dodijeliti i fizioterapija. Općenito je propisan za konzervativno liječenje.

Droga tretman

Osnova liječenja osteoartritisa – uzimanje lijekova:

  • analgetik;
  • antispasmodics;
  • protuupalnih sredstava;
  • vasodilatory sredstava;
  • chondroprotectors.

Nesteroidni anti upalni lijekovi

NSAR su za uklanjanje boli i upale. Oni se koriste u integriranom liječenju u shane degenerativne.

Mišićni relaksansi

Tu je opsežan popis opuštanje mišića, koji je propisan u liječenju vratnog osteoartritis. Primijeniti ih je potrebno samo u slučaju jakog bola, jer oni neće smanjiti upalu.

Analgetici

Liječenje protiv bolova može biti u tabletama i injekcijama. Također propisuju lijekove protiv bolova masti i gelovi.

Vitamini

U liječenju kralježnice i vratnog osteoartritis nužno u popis pripravaka moraju se prijaviti vitamine b grupe, A, E i D. Vitamin utječe na živčani sustav; vitamin D pomaže apsorbirati kalcij; vitamini A i E su odgovorni za stanje hrskavice.

Fizikalna terapija i LFK

Lagani potrošno vježbe moraju biti u skladu s liječnikom opće prakse s obzirom na individualne karakteristike pacijenta, stadiju bolesti degenerativne vratne kralježnice, postojanje drugih abnormalnosti u tijelu. Vježbe traju u prosjeku 15-20 minuta svaki dan. Kompleks vježbi je najbolje pokupiti, tako da možete provesti kako kod kuće tako i na poslu.

Gimnastike u stanju brzo i efikasno dati pozitivan rezultat kada je u bolesti. Najvažnije je da pacijent nije osjetio bol i neugodnosti pri svakom pokretu.

Osnovne vježbe za lekovitom gimnastika:

  • u sjedećem položaju s ravnom leđa neprimjetno okretati glavu lijevo-desno, zatim springy pokretima gore-dolje;
  • držeći ruku na čelo glatko nagnite glavu prema naprijed, pri tom stavljajući malu otpornost na glavu;
  • ležeći na trbuhu okretati glavu lijevo-desno, tako da je uho u pitanju spola;
  • uzeti okomiti položaj i maksimalno podići ramena, holding na nekoliko sekundi. Ponoviti nekoliko puta.

Balneoterapiju

U liječenju vratnog osteochondrosis odličan učinak daje balneoterapiju (liječenje mineralne vode i ljekovitog blata koji). Rehabilitacijski period ovi tretmani pomažu aktivni prirodni tvari prodiru kroz kožu pokrivača i utjecati na živčane završetke. Procedure za ublažavanje bolova, poboljšava cirkulaciju i trajno fiksne pozitivan učinak liječenja.

Electrophoresis

Electrophoresis se odnosi na kombiniranim metodama fizikalnu terapiju. To je propisano u kompleksu na glavni liječenju kod jakih bolova. Electrophoresis obavljaju uz primjenu novocain, i propisuju do 10 tretmana.

Akupunktura

Svaki organ osoba ima svoju točku na koži tijela. Djelovanjem na te točke, moguće je pratiti rad cijelog organizma. Akupunktura kada je shane degenerativne stimulira dotok krvi u mozak, ublažava vrtoglavicu, bol i opća slabost. To je učinkovit način liječenja koji pomaže povratiti zdravlje i snagu.

Ultrazvučna terapija

Ultrazvuk s uvođenjem ljekovitih supstanci u kožu (phonophoresis) ima na ljudski organizam pozitivan utjecaj i daje dobar učinak na pozadini osnovne liječenje:

  • ublažava oticanje;
  • ublažava spazam, masirajući mišiće;
  • pojačava protok krvi u prostor, na koji je usmjeren.

Liječenje narodnih lijekova

U liječenju vratnog osteochondrosis primjenjuju različite folk načine za uklanjanje boli i upale:

  • oblozi;
  • confricantes;
  • hirudotherapy (liječenje pijavica).

Terapeutska masaža

Važan preduvjet za masažu pri degenerativne vratne kralježnice je oprez. Pacijent može provesti masaža u kući, ali prije toga je potrebna konzultacija liječnika s obzirom na individualne karakteristike fazi bolesti kralježnice. Ali ne preporučujemo samo-masaža svojim pacijentima!

Pacijent uzima udobnu ravnu stav, ponekad smiju biti u sjedećem položaju. Počinjemo masaža sa zdravom dijelu leđa i postupno, glatkim umirujućim pokretima prelazi na bolan zemljište. Veliku pažnju vrat zoni, vratu. Postupno opuštanje udaraca dolazimo do utrljavanja i milovanje. Koristimo confricantes sredstva za povećanje protoka krvi i povlačenja bolnih senzacija.

Prevencija razvoja osteoartritisa

Uz pomoć preventivnih mjera može se spriječiti ili smanjiti čimbenike koji razviti ova bolest.

Najvažnije od svega je to ispravan i zdrav način života, tj. male fizičke aktivnosti, uravnotežena prehrana, gimnastika. Vrlo učinkovito pomaže spriječiti razvoj osteoartritisa vratne kralježnice redovito plivanje i joga. Ne zaboravite udoban san uz pomoć ortopedski madraca i jastuka. Kod duljeg stajanja u istom položaju što se mora učiniti je potrebno malo zagrijavanje. Izbjegavati živaca, stresa i umor. Više šetnje na svježem zraku.

Dijeta i prehrana u degenerativne

Kada degenerativne vratne kralježnice vrlo važno pridržavati se pravilne prehrane, koja bi trebala osigurati potrebnim mikroelementima hrskavičav tkanina. Na taj tvari odnosi se želatina (prirodni hrskavičav). On se nalaze u puding, goriva ribi, puding i voća na žele. Treba piti do 2 l. vode na dan. Osnova izbornik mora biti proteini hrane. Isključiti razne sokove, kavu, kiseljak, grožđe, alkohol, brees.