Vratne degenerativne: simptomi, liječenje u kućnim uvjetima

Vratne degenerativneVratne degenerativne, ili spondiloza nastaje kao rezultat promjene oblika i strukture kralježaka. Unatoč činjenici da vratne odjel dovoljno je kratko u odnosu na ukupnu dužinu kralježnice, on je jedva najvažniji dio kičmeni stup. Svaki par susjednih kralježaka tvori vašem kičmeni rupe kroz koje idu i žure na svaki mišić i organ vrhu pola torza živčane korijene. Kroz druge otvore - u bočnim procesi tih kralježaka, - prolaze kroz vitalne žile omogućuju dotok krvi u mozak.

Uzroci osteoartritisa vratne kralježnice

Uzroci osteoartritisa su:

  • ozljede,
  • "sjedeći" posao za monitor koji se nalazi ispod razine očiju,
  • fizički rad, povezan s migracije utega,
  • dugotrajno izlaganje za volanom automobila,
  • rad "na telefonu", bez korištenja online uređaja (u ovom slučaju operator mazite slušalicu na uho, rame)
  • ustavne mogućnosti (ukočeni vrat, urođene promjene dio vrata maternice kralježaka, kratki vrat)

Stvaranje patoloških promjena kralježnice

Kada degenerativne na rubovima tijela kralješka počinju formirati male izoštravanje, koje mogu ozlijediti obližnje strukture. To se događa najčešće u odgovor na višak pritisak na vratne odjel, a ne samo da je rezultat "starenja", intervertebralni zglobovi (podsjetimo da je ranije bilo prihvaćeno degenerativne degenerativna, onda je prirodno "stariji" bolest, kao i osteoartritis). Koliko je napredovanje bolesti se događa pečat izvanredne lp kralježaka i smanjenje visine intervertebralnog diska. Diskovi ti normalno da igraju ulogu amortizera između kralježaka, i, između ostalog, sprečavaju šteta spinalnih korijena živaca. Kada progresivni degenerativne se događa savijanja (kila) gelatina kernel kralješnice disk, na koji je u procesu bolesti ispada da je sve veći pritisak dok slabljenje "ometanje" sa svih strana ligamenata. Ova kila je također u stanju iscijediti kralježnice strukture i izazvati neurološke manifestacije bolesti.

Koji su simptomi vratnog osteoartritis?

Degenerativne vratne kralježnice s bol sindromom

Bilo bol u vratu čine osumnjičen za patologiju vratne kralježnice. U porastu je intenzitet bolova sindroma su podijeljeni u 4 faze, na prvi pacijent osjeća ukočenost, trnci, osjećaj "stezanja" u području određene grupe mišića, na četvrtoj fazi – najteži, - bol je toliko jak, da dovode do nepokretnost pacijenta i gubitka radne sposobnosti.

Osim bolova sindroma u vratne i okcipitalna području, pacijent kaže: "ogleda" (radians) bol u području gornje ud, Chuck rubna područja prsnog koša.

Degenerativne vratne kralježnice s radicular sindrom

O uključenosti u proces korijen živca kažu, kada bol, ukočenost i trnci šire područje donje čeljusti, gornji dio leđa, ruke i prste. Pri tome se pacijent obraća pažnju na ono što on "kao da lain" ruku, neugodno je spavao. Slavi jutarnja ukočenost u zglobovima prstiju ruku, hrapav ne više od 10-15 minuta. Pri razvoju radicular sindromi prilikom pregleda može se slaviti smanjenje mišićne snage gornjih ekstremiteta.

Degenerativne vratne kralježnice sa "sindromom kralježaka arterije"

O uključenosti u proces krvnih žila (kompresija ih kila protrusion ili osteophytes), kažu, kada se pacijent žali na česte napadaje glavobolje, posebno nakon dugog nalaz u određenom položaju, kada nagib glave (na primjer, prilikom jedrenja prsno), ako smeta zujanje u ušima i vrtoglavica. Ova klinička situacija dobro je sniman uz pomoć ultrazvučnog istraživanja ("režim Doppler mapiranja"). Prilikom ULTRAZVUKA određuje kalcifikacija vertebralne arterije, sužavanje njihovog lumena. U ovom slučaju možemo govoriti o operaciji, jer izraženije promjene protoka krvi kroz vertebralne arterije – faktor rizika za razvoj moždanog udara.

Degenerativne vratne kralježnice s "srca (srdačan) sindromom"

Ovaj sindrom čini pacijenta uputiti na prvom mjestu do svog kardiologa, jer glavne pritužbe se odnose na bol u lijevoj polovici grudnog koša, Chuck području, koje se povuku ili se pojačavaju pri obavljanju fizičkog opterećenja ili promjeni položaja tijela. Nakon isključenja infarkta miokarda i drugih srčanih bolesti pacijent dolazi pod nadzor i liječenje neurologa i ortopeda.

Dijagnostika

Za pojašnjenje dijagnoze koriste se četiri metode: radiografija, ULTRAZVUK, kompjutorizirana tomografija i magnetska rezonancija.

Najpristupačniji način i dalje ostaje radiografija vratne, najviše informativan je radiografija u bočne projekcije ("pogled sa strane"). Ova metoda omogućuje da se u prvom pristupu uspostaviti dostupnost ozljede, vulgarne strukturne promjene kralježnice.

Ultrazvuk (USI) se izvodi za doradu stanja vertebralne arterije. Uz pomoć ove metode saznali, nije došlo do kršenja li se protok krvi, i ako da, u kojoj mjeri i ono što je iza prepreke su se pojavile i gdje oni obuhvaćeno prijevodom.

Kompjutorizirana tomografija (CT). Omogućuje preciznije procijeniti stanje koštanih struktura, stupanj gustoće kostiju, omogućuje vam da vidite više manje osteophytes (koštane outgrowths), nego što je to moguće kada radiografija.

Magnetska rezonanca (MRI). Ovaj tip anketa je neophodna prilikom dopuštanja gruzevich protrusion, preciznu lokalizaciju oštećenja leđne moždine i stupanj oštećenja. Ovo istraživanje je potrebno, ako je pitanje o operativnoj (kirurški) liječenju bolesti vratne kralježnice.

Liječenje vratnog osteoartritis

Droga tretman

Standardni skup objekata za liječenje vratnog osteoartritis odražava svrhu liječenja, uklonite bol i sindrom, izbacimo bolni spazam mišića i upale korijen živca, povećavajući pri tom pokretljivost kralježnice. Za postizanje tih ciljeva koriste se, prije svega, korištenje lijekova protiv bolova (ibuprofen), NSAR - nesteroidni protuupalni lijekovi (Movalis), mišić labavost (Mydocalm). Treba imati na umu da samo-lijekova iz ovih skupina može biti opasno, jer postoji mogućnost pogrešno tumačenje simptoma, kao i podcjenjivanje nuspojava ovih lijekova. Naširoko se koriste lokalni (kožni) lijekove iz broja NSAR u obliku gelova, a kada uvjerljivo vodi bolova te iste fondove možete primijeniti već u obliku masti.

Za liječenje osteoartritisa na dubljoj, "osnovne" razini primjenjuju lijekovi iz skupine chondroprotectors, sadrže glucosaminsulfat i hondroitin sulfat . Te tvari izgrađuju hrskavičav strukture kralježnice, ometaju njihovo daljnje oštećenje. Tečajevi liječenje dugotrajno, učinak ostaje na mnogo mjeseci.

Vratne degenerativne ima bitne razlike od drugih odjela patologije kralješnice. Bol u vratu u ovom slučaju može provocirati ne melodijama pate od spinalnih živaca, a bolna kroničnim prenapon mišića – sve zajedno to se zove mišići – tonik sindromom. To je potpuno "benigni" stanje, dobro izlječiva iste pripravaka: nesteroidni protuupalna sredstva (Eyrtel, Voltaren) mišićni relaksansi, uz pomoć intramuskularne "blokade" sa upotrebom steroida (diprospan). Obično liječnik donosi oštru bol pri osjećaj tzv "okidač" točaka duž vratne kralježnice, kao i u području mišića gornjeg ramenog pojasa. Najčešće se takav poremećaj javlja kod žena, većinom mlađih od 40 godina. Unatoč izražen bol i sindrom, vascularium-neuronske strukture ostaju netaknuti, protok krvi u području glave ne pati.

Vodič terapija

Ova metoda non-medicamento tretmana može biti učinkovit u nedavno su se pojavili (kao rezultat često male ozljede, subluxation) bol u vratu, nije popraćena vrtoglavicom, drugim promjenama od strane živčanog sustava i krvožilnog sustava. Posegnuti za manualne terapije je dozvoljena samo nakon temeljitog istraživanja, osim toga liječnik koji obavlja ovaj postupak, mora imati dovoljno iskustva u oblasti traumatologiju i ortopediju. Kada se "stari" oblicima bolesti primjena manualne terapije opasno! Poznat dvije metode takvog tipa intervencije:

  • modulacija (oštre kratke izloženosti velikoj snage, usmjerene na rješavanje subluxations, sve je poznati "koštane pomake");
  • mobilizacija (metoda temelji se na glatkoj vuče vrata nakon reheating i opuštanja mišićnog korzet vrat).

Koristi kombinacija metoda temelji se na kombinaciji dva glavna. Važno je zapamtiti da osim navedenih kontraindikacija, vodič terapija je zabranjena u svim bolesti, popraćena povećanjem krvnog tlaka, u bilo patologije štitnjače i ORL organa.

Liječenje vratnog osteoartritis kod kuće

Gimnastike kada je shane degenerativne

Prvo i najvažnije pravilo za početnike bave lekovitim tjelesni odgoj – ne obavlja vježbe, prevladavanje bolne senzacije. Nepotrebno je reći, nije trebao početi i u "akutni" periodu, kada je bol tek pojavio. Još jedna važna preporuka – izbjegavati nagle pokrete i kružnim pokretima vratne.

Svaka aktivnost mora započeti s kratkog jednostavno samo-masaža mišića vrata. Dalje treba "zagrijavanje" warm up:

  • Ruke su izostavljeni, uz torzo, ramena ravno, leđa ravna (možete provjeriti držanje, lagano pritisne štikle, ramena i stražnjica na zid). Idemo na mjestu 1 min na cijelom stopalu, 1 min – na čarapama, 1 min – na petama.
  • Početni položaj – isto. Compressible ruke u šake, podići-dižemo ramena, ruke ispravljeno. Pokret spore, radimo 20 ponavljanja, posljednji uspon duže od 5 sekundi. Brinemo da ne "stegnute" mišići u vratu.
  • Početni položaj – isto. Nagnuti glavu na red u desnu, a zatim na lijevu stranu. Promet teče, jedan nagib na 8 račune, u krajnjoj točki nagiba – držite 8 sekundi.
  • Početni položaj – isto ili sjedi na tvrdom stolcu. Glatke nagib glave prema naprijed, u krajnjoj točki – držite 8 sekundi
  • Početni položaj – isto ili sjedi na tvrdom stolcu. Polako nagnuti glavu prema naprijed, do kraja bradu u grudi, a zatim polako zakretati glavu na desno (na 4 računa) i lijevo (na 4 računa). Ne dozvolite da od napona mišića.
  • Početni položaj – isto ili sjedi na tvrdom stolcu. Na 4 računa podići ramena, zatim na 4 računa i glatko ih izostaviti. 10 ponavljanja.
  • Početni položaj – isto ili sjedi na tvrdom stolcu. Podići ramena, ali sada ispunjavamo kružnim pokretima naprijed prema natrag, na 8 račune. 10 ponavljanja.
  • Poravnaj leđa, provjeravamo stav (vidi vježba 1). Na 4 računa smanjiti lopatice na leđima, pokušavajući ih spojiti u krajnje točke kašnjenje na 8 sekundi, zatim se vratite u početni položaj.

Jastuci

Kao što je već spomenuto, hypertonicity mišića vrata – prva i često glavni razlog za razvoj i progresiju vratnog osteoartritis. Racionalan odabir jastuka i madrac, softver opušten i ugodan položaj tijekom spavanja su ne manje gimnastika, fizioterapija liječenje i lijekova.

Odabirom madrac, obratite pažnju na sastav punila (stane proizvoda, barem pola izrađene od kokos listići, tj. imaju dovoljan stupanj tvrdoće). Mekani madrac pri piću ne pružaju u dovoljnoj mjeri ravnanje kralježnice. Najviše optimalna poza za spavanje na boku, podići jednu ili oba koljena na trbuh. Jastuk mora biti smješten tako da se popuniti prostor između ramena, uho i madrac, parijetalni dio (stablo-top) glave kada je na istoj horizontalnoj liniji sa kičmom. Treba izbjegavati ekstremne, kao i mekih jastuka. Savršen izbor – poliuretan proizvod ergonomski oblik, to jest, u ovom slučaju, s malim iscijediti-valjak s jedne strane.

Opće preporuke

Obratite pozornost na držanje. Tijekom hoda ili u stojećem položaju ispravno je takva situacija, kada zoft grudi kavez stoji naprijed, a želudac izvukao.

Izbjegavajte dugo ostati u sjedećem položaju. Poznato je jednostavno pravilo za prevenciju vratnog osteoartritis: nakon svakih 60 minuta rad vam je potrebno 10-15 minuta razdoblje hoda ili razgibavanje.

Stolica za rad mora imati visok naslon za glavu ili leđa.

U sjedećem položaju noge trebaju zadržavati na podu, a vrat ne mora biti napete. U tu svrhu koristite posebne ortopedske sprave: valjci pod vrat prilikom vožnje u automobilu, jastuk pod leđa.

Izbjegavajte uspona utega. Ako je potrebno, spustite se na koljena, pritisnite teške predmete na tijelo i zatim glatko stanite, koristeći snagu mišića nogu, ali ne i "žudnja" leđa.

Ne nagnuti s ispravljeno nogama. Koristite podmetače, radne površine u cilju da se donese predmet na sebi, a ne iskušati svoje lice prema predmetu. Domaći pokušajte izvesti sjedeći na stolici ili gimnastičke lopte.

Ako želite koristiti krpu, metlu ili grablje, ne natezanje ruke, leđa i vrat, ne nagnuti u stranu.

Izbjegavajte kupanje u stilu mesing.